डी ए वी सिंदरी में दशवें योग दिवस का आयोजन*

*डी ए वी सिंदरी में दशवें योग दिवस का आयोजन*

आज डी.ए.वी. पब्लिक स्कूल सिंदरी, धनबाद में विश्व योग दिवस के अवसर पर विद्यालय के सातवीं से बाहरवीं के बच्चों ने योगाभ्यास किया और योग एवं आसान के द्वारा स्वस्थ जीवन के लिए योग आसन क्रिया को सीखा। खेल शिक्षक अमित कुमार और शिवानी सिंह ने अनुलोम-विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, पद्मासन, वज्रासन, वक्रासन, अर्ध-मत्स्येन्द्रासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन, उष्ट्रासन, गोमुखासन, हलासन, सर्वांगासन, पवनमुक्तासन, शवासन, मकरासन, धनुरासन, भुजंगासन, शलभासन आदि आसान किए। इस अवसर पर विद्यालय के प्राचार्य अशुतोष कुमार ने कहा कि योग से हमारे मन और विचारों की एकात्मकता में वृद्धि होती है, साथ ही साथ बच्चों में शरीर को स्वस्थ रखने की एक सोच विकसित होगी, शरीर ही सभी प्रकार के माध्यमों का साधन है। कहा भी गया है कि योग चित्त वृत्ति निरोध। जब हमारा मन स्वस्थ होगा तो हम पूरी लगन से अपने देश और समाज की सेवा कर पाएंगे। इस अवसर पर विद्यालय के सभी शिक्षक और शिक्षिका उपस्थित रहे।

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